DIY Ekologisk Giftfri Deodorant med lavendel

(For recipe on english scroll down) 
Följ Scandinavian Wellness på Instagram och Facebook ♥ 
Glad påsk alla fina följare därute! Vad ska ni hitta på idag? Blir det att träffa släkten eller en lugn hemma dag? För ett år sedan när jag började intressera mig för ekologisk hudvård, läste jag en artikel om deodoranter som kom att förändra min syn på denna produkt för alltid. Som de flesta andra människor har jag dagligen använt en vanlig deodorant utan att reflektera särskilt mycket över varför eller vad jag smorde in mig med. Men så kom jag som sagt över en intressant artikel om olika deodoranter och dess effekter. En antiperspirant deodorant har till uppgift att skydda mot dålig lukt samt förhindrar oss från att svettas.
A year ago when I became interested in organic skin care, I read an article about deodorants that would change my view on this product forever. Like most people, I have daily been using a regular deodorant without thinking much about why or what I smeared myself with. But as I said, I come across an interesting article about various deodorants and its effects. An antiperspirant deodorant is to protect against odors and prevent us from sweating.

Att använda en produkt som stoppar svetten och som får dig att lukta gott låter väl trevligt och praktiskt? Men grejen är att kroppens eget system bygger på att avfallsprodukter måste kunna transporteras bort och lämna kroppen, bland annat via urin och svett. Vi måste kunna reglera kroppstemperaturen vid hårt arbete, höga temperaturer i omgivningen och feber, därför svettas vi. Det är dessutom ett sätt för kroppen att eliminera gifter och slaggämnen på. I fall du använder en  antiperspirant  deodorant så rubbar du med andra ord kroppens eget reningsverk.

Using a product that stops the sweat and makes you smell good Sounds nice and handy? But the thing is that the body's own system are made for  transported waste products, such as urine and sweat. We must be able to regulate our body temperature to hard work, high ambient temperatures and fever, this is why we sweat. If you use an antiperspirant deodorant you destroy the body's an own cleansing system to transport waste products  and toxic substances. (For recipe on english scroll down)Ofta är det stora mängder parfym i de vanliga deodoranterna, i parfym finns det oftast ftalater, (samma mjukgörare som finns i plast) och som är hormonstörande. Huden i armhålan är extra tunn vilket gör att kroppen extra lätt tar upp dessa ämnen. Ofta tillsätts aluminiumföreningar som fungerar genom att de täpper till porerna och hindrar svetten att komma upp från svettkörtlarna. Forskning har visat att dessa aluminium-föreningar kan absorberas genom huden och orsaka förändringar i bröst-cellernas östrogenreceptorer. Eftersom östrogen kan främja tillväxten av både cancer och icke-cancerbröstceller, visade studierna att användning av aluminium-deodoranter kan vara en riskfaktor för utveckling av bröstcancer. Forskarna har konstaterat att man kan få i sig 30 till 50 gånger mer aluminium än vad som anses riskfritt genom att använda fel deodorant.

Often, there are a large amounts of perfume in usual deodorants,  perfumes  usually contains phthalates, (the plasticizer contained in the plastic) and endocrine disrupting. The skin in our armpits is particularly thin, witch makes it extra easily for the body  to take up these subjects. Often different aluminum are added, which serves to clog pores and prevent sweat to come up from the sweat glands. Research has shown that these aluminum compounds can be absorbed through the skin and cause changes in breast cells of estrogen receptors. Because estrogen can promote the growth of both cancer and non-breast cancer cells, the studies showed that the use of aluminum deodorant can be a risk factor for the development of breast cancer. Researchers have found that you can take in 30 to 50 times more aluminum than is considered safe by using the wrong deodorant.

Detta är ju faktiskt skrämmande och jag kände direkt att jag ville prova andra alternativ. Men eftersom jag är en ganska svettig typ och inte har några planer på att gå runt och lukta gammal 70 tals hippe så har jag fått leta LÄNGE efter den perfekta & giftfria deon. Min syster Rebecca fick tag på en fantastisk veganskt deodorantV från USA. Eftersom det inte gick att få tag på deon här blev jag fast besluten att hitta på min egen variant. Vilket jag till sist gjorde! Så varsågoda! Så här enkelt och billigt kan du göra din egen effektiva & giftfria deodorant.

This is actually frightening, and I knew immediately that I wanted to try other options. But since I'm a pretty sweaty kind, and has no plans to walk around and smell lile a old 70's hippe I've got to look far for the perfect and toxic Deon. My sister Rebecca got hold of an amazing vegan deodorant  from the US. Since it was impossible to get hold of here, I was determined to find my own version.  And im happy to say I have finally done! So Enjoy! This is easy and inexpensive to make your own effective and non-toxic deodorant.

TIPS: Lavendel, vanilj, ros, lime och kokos är mjuka ”blommiga”  dofter. För kraftfulla ”maskulina” dofter kan cederträ, sandelträ och tallbar användas.
 

DIY Ekologisk Giftfri Deodorant med lavendel 

0,5 dl Bikarbonat

0,5 dl ekologisk Kokosolja

0,5 dl Arrowrot (finns bland kryddorna i större matbutiker, du kan även använda potatismjöl)

2 tsk ekologisk Sheasmör  (kan uteslutas)

10 droppar ekologisk eterisk lavendelolja

Se till att kokosoljan och shesmöret är mjuka (du kan försiktigt värma dem över ett vattenbad).Rör tills oljorna är helt lösta med varandra. Lägg samtliga ingredienser i en skål och vispa/blanda ihop till en ”smet”. Tillsätt valfri eterisk olja. Häll över blandningen i en liten burk. Stryk på ett tunt lager (undvik att stoppa fingrarna i burken då bakterier kan spridas). Låt deon torka innan du tar på dig kläderna. Deon är hållbar i ca 2 månader.

 


DIY Organic Non-Toxic Deodorant with Lavender

3 mskl Bicarbonate

3 tablespoons Organic Coconut oil

3 tablespoons arrowroot (are among the spices in large grocery stores)

Organic Shea butter 2 tsp (optional)

10 drops organic lavender essential oil

Ensure that the coconut oil and shea butter is soft (you can gently heat them over a water bath). Stir until the oils are completely dissolved with each other. Add all ingredients in a bowl and whisk / confuse a "smear". Add your choice of essential oil. Pour the mixture into a small jar. Apply a thin layer (avoid stop fingers in the jar when the bacteria can be spread). Let Deon dry before putting on clothes. Deon is stable for about 2 months.

TIP: lavender, vanilla, rose, lime and coconut are soft "floral" fragrances. The powerful "masculine" scents can cedar, sandalwood and tallbar used.
 

 

Kategori: Diy recept, Hudvård; Taggar: DIY ekologisk deodorant recept, arrowrot recept, deoderant bikabonat recept, deodorant kokosolja recept, deodorant lavendel recept, ekologisk deoderant, giftfri deoderant recept, gör din egen deoderant, gör din egen naturliga deoderant, recept naturlig deoderant;

DIY EKOLOGISKT BODY BUTTER (MED SHEASMÖR, KOKOSOLJA & ETERISK OLJA)

(RECIPE ORGANIC BODY BUTTER, FOR ENGLISH TEXT SCROLL DOWN)
Följ Scandinavian Wellness på Instagram och Facebook ♥ 
I söndags hade jag en helkväll i hemma och passade på att prova några nya recept samt göra en sats av ett helt underbart ekologiskt bodybutter med sheasmör och kokosolja. Det är receptet är enkelt med få ingredienser, dock tar det en liten stund att göra eftersom ingredienserna ska smältas samman och sedan vispas krämigt när det svalnat, men resultatet blir underbart: ett krämigt och temperaturstabilt ekologiskt bodybutter som gör under för torr hud!

Last Sunday, I had an evening at home and took the opportunity to try some new recipes and make a batch of a truly wonderful organic body butter with shea butter and coconut oil. This recipe is simple with few ingredients, but it takes a while to do because the ingredients should be melted together and then whipped creamy when it cools, but the result is wonderful: a creamy and temperature stable organic body butter for dry skin!

Jag använde mig även av eteriska oljor. Eteriska oljor har, förutom härliga dofter, speciella egenskaper som hjälper mot olika saker. Genom att välja en blandning av ekologiska oljor och välja som passar just dig, anpassar du krämen till just dina behov. Har du t.ex problem med eksem eller psoriasis, kan du använda oljor som är bra mot just detta. Jag använde mig av eterisk olja av form av Lavendel som kan lindra eksem och klåda. Perfekt för känsliga ben!

I also used essential oils. Essential oils special properties can help against different skin problems. By choosing a blend of organic oils and choose which suits you, you customize the cream to your needs. If you have problems such as eczema or psoriasis, you can use oils that are good for just that. I used essential oil in the form of lavender that can relieve eczema and itching. Perfect for sensitive legs!

 
RECEPT EKOLOGISKT BODY BUTTER

Färdig mängd: ca 275 ml

130 g ekologiskt sheasmör

70 ml ekologisk kokosolja

25 ml ekologisk rapsolja eller avocadoolja

2 ml (eller mindre) eterisk olja (valfritt)

1,5 ml naturlig E-vitamin (om du vill förlänga hållbarheten)

Gör så här:

Mät och väg upp sheasmöret och de vegetabiliska oljorna och smält samman dem över ett vattenbad. Sheasmöret är fast i konsistensen, men är mjukt nog att hacka med en bordskniv. Sheasmöret har en smältpunkt på ca 40 grader, så särskilt mycket högre temperatur behövs inte. Rör tills oljorna är helt lösta med varandra.

Nu ska massan svalna och vispas. Rör om då och du under nersvalningstiden så att det inte bildas klumpar. När massan har nått rumstemperatur (ja, man kan ställa in det i kylen, men glöm inte att röra om då och då så att det inte blir klumpigt) ska det vispas till ett krämigt smör. Andvänd elvispen eller en vanlig visp. I det här läget kan du också tillsätta eventuella eteriska oljor och e-vitamin, och se till att de rörs in i krämen ordentligt. Nu är bodybuttern färdigt! Häll upp på rena burkar och förslut.

Hållbarhet: Bodybutter håller ungefär lika länge som sina ingredienser, förutsatt att du varit renlig under tillverkningen. Tillsätter du e-vitamin förlängs hållbarheten.



RECIPE ORGANIC BODY BUTTER

Amount: about 275 ml

130 g organic shea butter

70 ml of organic coconut oil

25 ml of organic rapeseed oil or avocado oil

2 ml (or less), essential oil (optional)

1.5 ml of natural vitamin E (to prolong shelf life)

Do this:

Measure and weigh the shea butter and vegetable oils and melt them together over a water bath. Shea butter is solid in consistency, but is soft enough to chop with a table knife. Shea butter has a melting point of about 40 degrees, so very much higher temperature is not required. Stir until the oils are completely dissolved with each other.

Let the mass to cool. Stir occasionally to aviod lumps. When the mass has reached room temperature it should be whipped to a creamy butter. Use a mixer or a conventional whisk. In this mode, you can also add any essential oils and vitamin E. Add the vitamin E for extended durability. Pour into clean jars and seal.




Kategori: Diy recept, EKOLOGISKT & GIFTFRITT, Hudvård; Taggar: body butter kokosolja diy, body butter kokosolja recept, egen hudkräm recept, ekologisk hudvård recept, göra egen body butter, hemmagjord hudvård recept, shea body butter recept;

Liknande inlägg

AFRIKANSK SVART TVÅL VS ALEPPOTVÅL (MINA 2 PERSONLIGA FAVORITER)

 

 

God morgon alla! Idag tänkte jag skriva om den fantastiska Svarta tvålen som många kändisar pratar om. Men inte nog med det, jag vill även lyfta fram en till favorit tvål, Aleppotvålen, som även den har helt galet bra egenskaper. Jag har fått många frågor angående vart jag brukar handla alla mina produkter jag använder och det tänkte jag svara på idag. Jag kan nog säga att jag nästan helt uteslutande handlar på Jordklok. Det finns flera anledningar till detta, men den största sanningen är att jag är lat och verkligen älskar att handla på nätet! Det är enkelt, snabbt och smidigt. Så varför skulle man inte handla på nätet? Som ni kanske märkt så gillar jag när saker är effektiva ha ha! Gillar även deras enorma utbud av olika naturliga, ekologiska och hållbara produkter. Allt från hudvård till hem och hushållsartiklar vilket gör att jag inte behöver beställa från 700 olika ställen. Två av mina personliga favorittvålar, African Black Soap och Aleppotvål, brukar jag beställa från Jordklok. Nedanför tänkte jag berätta lite mer om dessa två helt fantastiska tvålar.

 

 (Akoma Black Soap Bar, 145 g)

 

AFRIKANSK SVART TVÅL

Lokalbefolkningen i Västafrika har använt sig av African Black soap i århundraden som multifunktionell hygienprodukt. Nu i väst börjar den svarta tvålen bli en riktig succé! Den säga rengöra huden, ha en exfolierande effekt, motverka inflammationer samt acne liknade hudbesvär. Det skrivs om black soap på forum, i tidningar, den finns överallt på Youtube och i sociala medier. Populariteten bara ökar och kändisar som Sarah Jessica Parker dyrkar den svarta tvålen. Många till och med börjat använda tvålen som ett alternativ till schampo och den har fått sitt egna lilla smeknamn ”ABS”. Så vad är då så speciellt med denna tvål?

Afrikansk svart tvål är verkligen one of a kind. En 100 % naturlig tvål som finns i både flytande och fast form, den ger ett äkta och rengörande skum, löser effektivt upp fett och smuts, ger en mild exfolierande effekt (d.v.s., tar lätt bort döda hudceller) och har en lång hållbarhet – trots att den är helt fri från ohållbara tillsatser och syntetiska konserveringsmedel.(Akamuti African Black Soap)

Tvålen jag provat är en vacker afrikansk svart tvål från Akamuti som är traditionellt handgjord och rättvisemärkt av ett kvinnokooperativ i Ghana. Tvålen är tillverkad med 50% rent ekologiskt odlat sheasmör. Inga kemikalier, konserveringsmedel eller doftämnen är tillsatta. Den lut som används i förtvålning är tillverkat av askan av torkade kakaokapslar. Tvålens svarta färg utvecklas som ett resultat av förtvålningsprocessen och är därför helt fri från svarta färgämnen och träkol. Tvålen har en mild, neutral doft och ett härligt krämigt lödder som lämnar huden smidig, återfuktad och mjuk. African Black Soap är en mycket hälsosam tvål för huden på grund av sin renhet och enkelhet.

 

Kan black soap användas av alla hudtyper?

Afrikansk svart tvål är generellt en säker och fördelaktig produkt för alla hudtyper – men hudreaktionerna är också individuella. Medan vissa kan känna att tvålen är uttorkande kan andra tycka att tvålen lämnat huden betydligt mer len och mjuk än andra rengöringar de tidigare testat. Eftersom den är lätt utorkande brukar den vara perfekt till de som har fet hud, bland hy och hy med acne liknade hudbesvär. Har du väldigt torr eller mogen hud rekommenderar jag i stället / Aleppotvål 40% lagerbärsolja. Läs nedanför (Aleppotvål Traditionell)

 

ALEPPOTVÅL  

Aleppotvål är en mycket populär tvål för såväl kropp som ansikte och hår. Aleppotvålen görs på en bas av olivolja, med olika mycket av den intensivt vårdande lagerbärsoljan som ger tvålen sina extra vårdande egenskaper. Ju mer lagerbärsolja tvålen innehåller, desto mildare och mer vårdande är tvålen. Jag använder därför Aleppotvål med 40% kallpressad lagerbärsolja som har den högsta andel lagerbärolja i sig. Aleppotvålen har fått sitt namn efter staden Aleppo i Syrien där denna tvål har tillverkats enligt samma tradition i över 4500 år. Tillverkningsprocessen är långsam: Kallpressad olivolja rörs ihop med lut i ett stort kar under flera dygn. Under den här processen förtvålas olivoljan till en tjock flytande tvål. Under processen tillsätts den kallpressade lagerbärsolja. Beroende på hur mycket lagerbärsolja som tillsätts, får tvålen olika egenskaper och doft. Tvålarna lagras sedan i 10 månader innan de är klara att användas. Under den här tiden mognar tvålen och utvecklar ännu mer vårdande och antiseptiska egenskaper. 

På grund av dess antibakteriella och svampdödande egenskaper är lagerbladsoljan i aleppotvålen bra mot hudinfektioner samt för att läka insektsbett, skärsår och blåmärken. Den rekommenderas mot problem som håravfall och mjäll. Oljan har antiseptiska egenskaper är bra för allergisk hud och hud med utslag. Ju högre halt av lagerbärsolja, desto mer fuktighetsbevarande verkar tvålen.  Oljan ger näring åt huden, rengör och tar bort lukter och döda hudceller, samt jämnar ut hudtoner, samtidigt som den är mild mot huden.

Kan Aleppotvålen användas av alla hudtyper?

Tvålen rekommenderas för ansiktstvätt för de allra flesta hudtyper, framför allt de med torr och mogen hud. Den höga halten av lagerbärsolja är intensivt hudvårdande. Trots att den är väldigt återfuktade så passar den väldigt bra även för fet och acnebenägen hud p.ga dess antiseptiska egenskaper. Jag använder framför allt tvålen som schampo och kroppstvål. Tips dock; Vid hårtvätt med aleppotvål, (som har ett högt pH-värde), kan pH-balansen i håret behöva återställas med en sköljning eller sprayning med en produkt med lågt (surt) pH-värde, eller ett balsam.  Tvätt, särskilt med basiskt bikarbonat, påverkar hårets och hårbottens pH-balans. En sur efterskölj sluter fjällen på hårstrået, är mjukgörande och glansgivande samtidigt som den stabiliserar pH i hår och hårbotten. Sur efterskölj, särskilt med äppelcidervinäger eller askorbinsyra, kan även motverka effekterna från hårt (kalkrikt) vatten. Jag älskar Herbal Hair Rinse Conditioner, 200 ml som är perfekt som som efterskölj. Men du kan även enkelt göra en egen naturlig sköljning om du hellre vill det, se recept nedanför.

 

 

(Herbal Hair Rinse Conditioner, 200 ml )

 

SUR EFTERSKÖLJ MED ÄPPELCIDERVINÄGER

1 dl äppelcidervinäger

10 dl vatten

1 del äppelcidervinäger blandas med 10 delar kallt vatten. Doppa huvudet i blandningen eller häll den över håret medan du står framåtlutad, se till att det kommer i både hår och hårbotten. Doften av äppelcidervinäger försvinner då håret torkar. 

Kategori: Artiklar, Hudvård; Taggar: African Black soap, Afrikansk Svart Tvål, Aleppotvål, Aleppotvål 40% lagerbärsolja, Aleppotvål akne mogen hud, Aleppotvål bra för, Aleppotvål hudtyp, Aleppotvål köpa, afrikansk svart tvål akne, black soap acne, black soap egenskaper, black soap jordklok, bästa naturliga tvålarna, tvål för mogen akne och blandhy hud;