Färga håret med örter

Hej alla! Häromdagen fick jag hem ett mycket efterlängtat paket med några fantastiska läppstift och örtfärger från underbara Jordklok. Intresset för naturligt och grön hårvård har väl aldrig varit större? Från att ha jobbat länge i bakgrunden så ploppar allt fler och fler gröna frisörsalonger upp över landet. Även om många vanliga frisörsalonger i dag kan erbjuda både kropps- och miljövänligare alternativ så brukar de tyvärr de mest andvända hårfärgningsmedlen vara fulla av kemikalier, varav vissa kan ge starka allergiska reaktioner.
( Vanliga färger är extremt allergiframkallande ämnen)
I en forskningsrapport från Karolinska institutet innehöll 120 av 122 undersökta hårfärger starkt eller extremt allergiframkallande ämnen och värst är de mörkbruna och svarta färgerna. Slingor är aningen skonsammare än helfärgning då hårbotten skonas. Alla innehåller dock kemikalier som är giftiga för vattenlevande organismer och miljön. I Danmark rekommenderas. inte gravida och barn under 16 år tona eller färga sitt hår. Men vi vill väl alla vara snygga i håret och då är det ju tur att det finns alternativ!
(Henna ger otroligt intensivoch hållbar koppar/röd ton)
Hur växtfärger fungerar kontra syntetfärger

I naturen hittar vi växter som ger ifrån pigment som i århundraden har använts för att färga kvinnor och mäns hår. Den största skillnaden mellan växtfärger kontra syntetfärger är att växtfärgen lägger sig som ett vårdande lager runt hårstrået medan syntetfärg tränger in, bleker/färgar och på så sätt skadar hårstrået. Det finns inga exakta färgkartor för växtfärger, utan man får prova sig fram. Att färga håret med växtfärger ger ofta bättre hållbarhet än syntetfärger och de brukar även mattas av på ett mera naturligt sätt.

För er som inte vet så är jag även utbildad frisör och hade min egen frisörsalong i ett par år. En av anledningarna till att jag slutade var p.ga att min kropp tydligt visade att den inte uppskattade många av de skadliga ämnen jag tvingades arbeta med. Astma och eksem och ständigt irriterad hud var några av biverkningarna. Då när jag hade salongen var tyvärr intresserat för gröna frisörer litet. Vilket var synd, för i sådana fall hade jag nog fortsatt arbeta och utveckla verksamheten till en helt grön salong.  hur som helst, som jag skrev innan så kan du alltid gå till en ekofrissa som kan färga ditt hår skonsamt med örter och växter. De blir bara fler och fler hela tiden. Men om du vill färga hemma ska jag berätta här hur man kan gå till väga.   

 
 

(Jordklok säljer märket Khadi som tillverkar ayurvedisk naturkosmetik och hårfärgerna tillverkas i Indien på traditionellt sätt med recept från förr. De jobbar enligt Fair Trade och anställer lokalbefolkningen och barnarbete är uteslutet. Hårfärgerna är BDIH certifierade (certifierad naturkosmetik) och veganvänliga, 100% örtbaserade och kemikaliefria. Du hittar hela sortimentet här)

Färgresultat

Det är svårt att förutspå exakt vilken färg håret kommer att få. Det påverkats tex av hårets kvalité, om du mycket grått i håret och hur det har behandlats innan. Men idag man kan få en massa färger och nyanser med växtfärger. Jordklok säljer flera olika märken som t.ex. KhadiRadico och Logona. 

Extremfärger som neonrosa eller lila kan däremot vara lite svårare, men man kan testa ljusare nyanser av rosa, blått, lila eller grönt. Det kan bli mera röda toner första gången man färgar med henna, för att sen djupna mer för varje färgning. Ibland kan även gröna toner framträda direkt efter ursköljningen av färgen. Det är helt normalt och uppträder oftast på gråa hårstrån eller mycket ljusa/blekta hår. Det avtar ofta inom ca 3 dygn.

Vissa gråa hårstrån tar åt sig växtfärg riktigt bra, medan andra kan behöva fler försök. Om det inte tar så kan man testa att göra en så kallad ”förpigmentering” innan man färgar med den önskade nyansen. I videon nedanför ser du exempel på ett hår som färgas och för pigmenterats med Khadis färger. Khadis färger finns i hela 11 nyanser.  

Om man använt konventionella schampon och balsam så behöver man börja med att tvätta håret med t.ex. naturligt schampo, tvållera eller rasullera för att få bort beläggningen. Dessa leror rengör på djupet och avlägsnar silikon, plast och syntetiska ämnen som lagt sig på hårstrået, vilket annars hindrar växtfärger från att ta fast. Allergiska reaktioner av växtfärger sker i mycket mindre utsträckning jämfört med syntetfärger, men givetvis kan en allergisk reaktion ändå uppstå om man är allergisk en viss växt. Så precis som vid vanlig hårfärgning bör du prova en liten färgklick i nacken eller armvecket och testa först om du är osäker. Det finns idag massor av olika märken som erbjuder naturlig örtfärgning. Man kan även köpa olika pulvriserade örter såsom henna, indigo eller rabarberrot som man använder som sin egen bas. Detta kräver dock lite erfarenhet.

Så blandas färgen

Dessa blandas ut i hett vatten (enklast) men den erfarna kan även prova att blanda örtfärgen med ett örtavkok såsom kamomill, hibiskus eller salvia. Välj ört enligt önskat resultat. Man kan också tillsätta vinägervatten, blåbär, rödvin, te, kaffe, eteriska oljor och kryddor för olika effekt.  Alla örter och vätskor har olika effekter på det slutgiltiga resultatet. Dessutom reagera olika hår olika. Så skriv alltid ner hur du gör så att du kommer ihåg till nästa gång. Detta är lite av det roliga i processen, känslan att få ta fram sin egne unika färg är riktigt fräck.

Skydda hud, hår, naglar och ytor så du inte får oönskade fläckar. Fläckarna kan vara förvånansvärt svåra eller till och med omöjliga att få bort. Hud kan skyddas med en fet salva i hårfästet och på öronen. Efter att färgen blandats så kan den appliceras direkt. Verkningstiden är upp till 2 timmar. Det behöver lång tid på sig, eftersom man inte använder något oxidationsmedel som krävs för att påskynda färgningsprocessen.

Det är viktigt att tänka på att färgen du ser direkt efter färgningen är inte det slutgiltiga resultatet. Den fortsätter att oxidera i luften ett par tre dagar efteråt innan man ser det slutliga resultatet. Vänta 2-3 dagar innan tvätt och tvätta då med ett ekologiskt och naturligt schampo.

 Lycka till! ♥

 INLÄGGET HAR PUBLICERATS I SAMARBETE MED JORDKLOK ♥

 
 
Kategori: Artiklar, Hudvård, Naturlig hudvård; Taggar: ekologisk hårfärg, färga håret med henna, färga håret med örter, färga håret naturligt blont, färga håret naturligt brunt, färga håret naturligt med kaffe, färga håret naturligt med te, färga håret naturligt rött, färga håret naturligt svart, khadi hårfärg;

Framtida drömmar och svar på frågestunden från torsdagen

Följ Scandinavian Wellness på Instagram och Facebook ♥ 
 
Idag tänkte jag dela med mig hur svaret såg ut på en av frågorna som jag fick ställd av en läsare under frågestunden från torsdagen. Sådan här frågor brinner jag lite extra för. Jag har som mål att inom en framtid starta upp en webbshop med alternativa, läkande preparat, där jag arbetar med komplementärmedicin, självläkning och friskvård likt en Bonitolog. Målsättningen är att varje kund ska kunna få hjälp till en personlig, individualiserad, och skräddarsydd behandling, som är anpassad för just den kunden med dess behov och symtom. (Likt svaret jag ger läsaren nedanför).  Vad tror ni om det?

 

Fråga:

Har velat fråga dig länge men vill inte tränga mig på, har haft problem med sköldkörteln i ca 5år nu, från hyper till hypo. Går på levaxin och har fått höja från 50mg till 75mg sedan sista bebisen -2015. Har även fått grov melasma, började som en prick för ca 9år och är nu nästan över hela ansiktet och pannan .Tror att allt började smått efter att jag tog ut kopparspiralen för 9år sedan. Nu fick jag hormonspiral(mirena)för fem veckor sedan.

Vad rekommenderar du att jag ska utesluta och tillföra för sköldkörteln och att jag får bukt med fläckarna, ser ut som om jag är krigsmålad i ansiktet. Äter ej socker, gluten och mjölkprodukter, förutom getmjölk och getyogurt.  Mvh Milena

Svar:

Hej! Jag har några teorier som jag tror kanske kunde hjälpa dig. Och jag undrar om inte din Melasma har uppkommit just på grund av ditt problem med sköldkörteln? Melasma är en vanlig förekommande typ av pigmentfläckar som uppstår p.g.a. av hormonförändringar, (därför man ofta får detta vid graviditet och användning av p-piller).  Problem med sköldkörteln rubbar ju hormonbalansen i kroppen. OBS jag vill påpeka att jag inte är någon läkare, utan alla tips jag delar med nedanför är endast mina teorier baserat på min egen kunskap. Dock är alla tips jag kommer ge dig helt ofarliga utan biverkningar så du har inget att förlora.  

Nu vet jag att du kanske redan gör och vet en del om det som jag kommer att nämna nedanför, men jag gör så att jag börjar med grund fakta och lättare tips upptill sedan blir det lite mer hardcore teorier längre ner i medelandet.

Sköldkörteln kan vara överaktiv (Hypertyreos), och producerar då för mycket sköldkörtelhormon. Det kan leda till viktnedgång, nervositet och oro, svettningar och ojämn hjärtrytm. Men den kan också vara underaktiv och då producera för lite av hormonet (Hypotyreos), vilket kan leda till viktuppgång, trötthet och slöhet samt depression. Vad jag förstått så har du varierat i mellan dessa två?

 

Nu anar ju jag att du redan äter väldigt bra. Framför allt med tanke på det du har nämnt ovan. Och du har gjort helt rätt i att utesluta gluten, då forskning visat att människor som har glutenintolerans löper också större risk för sköldkörtelproblem.

Ett annat ämne som är bra för sköldkörteln är selen. (Vet att jag läste en forskning som har visat att kvinnor som äter mer selen löper mindre risk att drabbas av sköldkörtelsjukdomar). Paranötter innehåller grym hög halt av selen. (Bara en nöt innehåller hälften av ditt dagliga selenbehov).

Ett annat viktigt ämne för att sköldkörteln ska fungera är jod. Det finns inte i många livsmedel, men jag kan tipsa om att olika typer av alger och sjögräs innehåller höga halter jod. Även fisk och slakdjur innehåller en hel del jod (eftersom de ofta kommer från jodrika vatten) och är därför ett bra val om du vill tänka på din sköldkörtel.

Även ägg innehåller så mycket som 16 procent av joden du behöver och 20 procent av selenet. Riktig supermat med andra ord! Se till at äta hela ägget, mycket av näringsämnena finns i gulan. Även zink är viktigt, finns i t.ex. kyckling.

Det är även viktigt att stärka dina binjurar. Uttröttade binjurar är ofta det första problemet vid sköldkörtelstörningar vilket vissa missar. Det är viktigt att hålla blodsockernivån stabil, eftersom lågt blodsocker är påfrestande för redan uttröttade binjurar. Så ät gärna regelbundet. Vila och återhämtning är oerhört viktigt, undvik även för mycket koffein och stress vilket belastar binjurarna. Binjurarna ligger ”före” sköldkörteln i det kroppsliga systemet och påverkas först av stress. Vid obehandlade binjurar kan därför problemet gå vidare till sköldkörteln, vilket alltså gör läkning av binjurarna även måste prioriteras.

Men det viktigaste är kanske (som jag inte förstår varför inte vissa läkare informerar om) är att öka immunförsvaret genom antioxidanter samt äta antiinflammatorisk. Personer med hypotyreos har visat sig har högre halter av skadliga fria radikaler, enligt studier. Och här tror jag att du har mycket att vinna genom att helt enkle boosta upp din kropp med allt som verkar antioxidant.

Och det är här mina älskade läkande örter kommer till hjälp. I fall du inte redan äter det så skulle jag rekommendera dig att införa att  brännässla, nypon och maskros i ditt liv.

Brännässlans blad och stjälkar är fulla av antioxidanter, vitaminer, mineraler och närsalter, i princip allt vad vår kropp behöver.  Endast en tesked nässla sägs fylla hela ditt dagsbehov av C-vitamin.  Nässlor innehåller en god mängd klorofyll som ökar transporten av syre och näring till kroppens celler, vilket gör den blodrenande och blodcirkulationsfrämjande. Nässlor är även grymt bra mot eksem och kroniska hudutslag och verkar stärkande för bindväv och slemhinnor vilket är kanon för hår, hud och naglar. (även dina fläckar i ansiktet kommer nog påverkas positivt av nässlan.)

Nypon verkar antioxidant och är perfekt mot trötthet och för att undvika förkylning. Maskros stärker  immunförsvaret men även njurar och lever samt förbättrar näringsupptaget för annan mat du äter.  Utöver detta rekommenderar jag blåbär, Ingefära, lingon, gurkmeja som alla ligger i topp för  antioxidanter/verka antiinflammatorisk.

När vi kommer till din Melasma tror jag som jag skrev ovanför att den har uppkommit eller i alla fall blivit värre just på grund av ditt problem med sköldkörteln (endast min teori, är som sagt ingen läkare). Det finns en hel del örter som även verkar mot hormon rubbningar. Jag rekommenderar i första hand johannesört och men även fänkål samt daggkåpa är bra för att motverka hormonrubbningar. Johannesört och brännässla som jag nämnde ovanför är även bra för utslag, eksem, sår osv så även dessa skulle kanske kunna hjälpa till som t.ex ansiktvatten och ansiktbad.

Som du förmodligen vet är det viktigt att använda solskyddsmedel och undvika solexponering så att melasma inte blir värre. D.v.s. gå aldrig utan solskydd i ansiktet. Aldrig någonsin. Jag skulle även rekommendera Hallonfröolja, den använder jag själv i ansiktet. Den är särskilt rik på den essentiella fettsyran α-Linolensyra (Omega 3 -ALA), som motverkar hudens ålderstecken och fungerar cellförnyande.  Den kan därför dämpa de skador som solens UV-strålar orsakar i huden so tex pigmentfläckar.

Jag brukar blanda min Hallonfröolja med Nyponfröolja, som rik på A-vitamin, som verkar antioxidant och hjälper till att behålla hudens elasticitet och lyster. Fleromättade essentiella fettsyror, med exceptionellt hög andel omega 3 (alfa-linolensyra), stärker och reparerar hudens barriärskikt.

Hoppas verkligen jag har nämnt några bra tips till dig här. Och glöm inte att behandlingen tyvärr ta tid så ge inte upp. Vanligtvis tar det nästan 3 månader innan man märker större resultat. Men känns inte som att du har något att förlorat, allt jag nämnt ovanför är ofarligt och kommer hur som helst boosta din kropp rejält.

Så var tålamodig och lycka till! 

 

 

Kategori: Artiklar Taggar: alternativ behandling av sköldkörtel, alternativ medicin behandling, behandling av sköldkörtel, läkande örter, mat som läker kroppen;

Liknande inlägg

AFRIKANSK SVART TVÅL VS ALEPPOTVÅL (MINA 2 PERSONLIGA FAVORITER)

 

 

God morgon alla! Idag tänkte jag skriva om den fantastiska Svarta tvålen som många kändisar pratar om. Men inte nog med det, jag vill även lyfta fram en till favorit tvål, Aleppotvålen, som även den har helt galet bra egenskaper. Jag har fått många frågor angående vart jag brukar handla alla mina produkter jag använder och det tänkte jag svara på idag. Jag kan nog säga att jag nästan helt uteslutande handlar på Jordklok. Det finns flera anledningar till detta, men den största sanningen är att jag är lat och verkligen älskar att handla på nätet! Det är enkelt, snabbt och smidigt. Så varför skulle man inte handla på nätet? Som ni kanske märkt så gillar jag när saker är effektiva ha ha! Gillar även deras enorma utbud av olika naturliga, ekologiska och hållbara produkter. Allt från hudvård till hem och hushållsartiklar vilket gör att jag inte behöver beställa från 700 olika ställen. Två av mina personliga favorittvålar, African Black Soap och Aleppotvål, brukar jag beställa från Jordklok. Nedanför tänkte jag berätta lite mer om dessa två helt fantastiska tvålar.

 

 (Akoma Black Soap Bar, 145 g)

 

AFRIKANSK SVART TVÅL

Lokalbefolkningen i Västafrika har använt sig av African Black soap i århundraden som multifunktionell hygienprodukt. Nu i väst börjar den svarta tvålen bli en riktig succé! Den säga rengöra huden, ha en exfolierande effekt, motverka inflammationer samt acne liknade hudbesvär. Det skrivs om black soap på forum, i tidningar, den finns överallt på Youtube och i sociala medier. Populariteten bara ökar och kändisar som Sarah Jessica Parker dyrkar den svarta tvålen. Många till och med börjat använda tvålen som ett alternativ till schampo och den har fått sitt egna lilla smeknamn ”ABS”. Så vad är då så speciellt med denna tvål?

Afrikansk svart tvål är verkligen one of a kind. En 100 % naturlig tvål som finns i både flytande och fast form, den ger ett äkta och rengörande skum, löser effektivt upp fett och smuts, ger en mild exfolierande effekt (d.v.s., tar lätt bort döda hudceller) och har en lång hållbarhet – trots att den är helt fri från ohållbara tillsatser och syntetiska konserveringsmedel.(Akamuti African Black Soap)

Tvålen jag provat är en vacker afrikansk svart tvål från Akamuti som är traditionellt handgjord och rättvisemärkt av ett kvinnokooperativ i Ghana. Tvålen är tillverkad med 50% rent ekologiskt odlat sheasmör. Inga kemikalier, konserveringsmedel eller doftämnen är tillsatta. Den lut som används i förtvålning är tillverkat av askan av torkade kakaokapslar. Tvålens svarta färg utvecklas som ett resultat av förtvålningsprocessen och är därför helt fri från svarta färgämnen och träkol. Tvålen har en mild, neutral doft och ett härligt krämigt lödder som lämnar huden smidig, återfuktad och mjuk. African Black Soap är en mycket hälsosam tvål för huden på grund av sin renhet och enkelhet.

 

Kan black soap användas av alla hudtyper?

Afrikansk svart tvål är generellt en säker och fördelaktig produkt för alla hudtyper – men hudreaktionerna är också individuella. Medan vissa kan känna att tvålen är uttorkande kan andra tycka att tvålen lämnat huden betydligt mer len och mjuk än andra rengöringar de tidigare testat. Eftersom den är lätt utorkande brukar den vara perfekt till de som har fet hud, bland hy och hy med acne liknade hudbesvär. Har du väldigt torr eller mogen hud rekommenderar jag i stället / Aleppotvål 40% lagerbärsolja. Läs nedanför (Aleppotvål Traditionell)

 

ALEPPOTVÅL  

Aleppotvål är en mycket populär tvål för såväl kropp som ansikte och hår. Aleppotvålen görs på en bas av olivolja, med olika mycket av den intensivt vårdande lagerbärsoljan som ger tvålen sina extra vårdande egenskaper. Ju mer lagerbärsolja tvålen innehåller, desto mildare och mer vårdande är tvålen. Jag använder därför Aleppotvål med 40% kallpressad lagerbärsolja som har den högsta andel lagerbärolja i sig. Aleppotvålen har fått sitt namn efter staden Aleppo i Syrien där denna tvål har tillverkats enligt samma tradition i över 4500 år. Tillverkningsprocessen är långsam: Kallpressad olivolja rörs ihop med lut i ett stort kar under flera dygn. Under den här processen förtvålas olivoljan till en tjock flytande tvål. Under processen tillsätts den kallpressade lagerbärsolja. Beroende på hur mycket lagerbärsolja som tillsätts, får tvålen olika egenskaper och doft. Tvålarna lagras sedan i 10 månader innan de är klara att användas. Under den här tiden mognar tvålen och utvecklar ännu mer vårdande och antiseptiska egenskaper. 

På grund av dess antibakteriella och svampdödande egenskaper är lagerbladsoljan i aleppotvålen bra mot hudinfektioner samt för att läka insektsbett, skärsår och blåmärken. Den rekommenderas mot problem som håravfall och mjäll. Oljan har antiseptiska egenskaper är bra för allergisk hud och hud med utslag. Ju högre halt av lagerbärsolja, desto mer fuktighetsbevarande verkar tvålen.  Oljan ger näring åt huden, rengör och tar bort lukter och döda hudceller, samt jämnar ut hudtoner, samtidigt som den är mild mot huden.

Kan Aleppotvålen användas av alla hudtyper?

Tvålen rekommenderas för ansiktstvätt för de allra flesta hudtyper, framför allt de med torr och mogen hud. Den höga halten av lagerbärsolja är intensivt hudvårdande. Trots att den är väldigt återfuktade så passar den väldigt bra även för fet och acnebenägen hud p.ga dess antiseptiska egenskaper. Jag använder framför allt tvålen som schampo och kroppstvål. Tips dock; Vid hårtvätt med aleppotvål, (som har ett högt pH-värde), kan pH-balansen i håret behöva återställas med en sköljning eller sprayning med en produkt med lågt (surt) pH-värde, eller ett balsam.  Tvätt, särskilt med basiskt bikarbonat, påverkar hårets och hårbottens pH-balans. En sur efterskölj sluter fjällen på hårstrået, är mjukgörande och glansgivande samtidigt som den stabiliserar pH i hår och hårbotten. Sur efterskölj, särskilt med äppelcidervinäger eller askorbinsyra, kan även motverka effekterna från hårt (kalkrikt) vatten. Jag älskar Herbal Hair Rinse Conditioner, 200 ml som är perfekt som som efterskölj. Men du kan även enkelt göra en egen naturlig sköljning om du hellre vill det, se recept nedanför.

 

 

(Herbal Hair Rinse Conditioner, 200 ml )

 

SUR EFTERSKÖLJ MED ÄPPELCIDERVINÄGER

1 dl äppelcidervinäger

10 dl vatten

1 del äppelcidervinäger blandas med 10 delar kallt vatten. Doppa huvudet i blandningen eller häll den över håret medan du står framåtlutad, se till att det kommer i både hår och hårbotten. Doften av äppelcidervinäger försvinner då håret torkar. 

Kategori: Artiklar, Hudvård; Taggar: African Black soap, Afrikansk Svart Tvål, Aleppotvål, Aleppotvål 40% lagerbärsolja, Aleppotvål akne mogen hud, Aleppotvål bra för, Aleppotvål hudtyp, Aleppotvål köpa, afrikansk svart tvål akne, black soap acne, black soap egenskaper, black soap jordklok, bästa naturliga tvålarna, tvål för mogen akne och blandhy hud;