CHOKLADPROTEINPANNKAKOR MED KOKOSGRÄDDE OCH BÄR

 

God morgon alla! Vad ska ni hitta på idag? Själv tänkte jag spendera ett par timmar på loppis då jag både behöver lite ”nya” kläder till mig och Chubby samt lite saker till hemmet. För er som inte visste det så har jag en hemlig superkraft och det är just att nosa upp riktigt bra fynd på loppis. Dock har jag fått med mig Kjell vilket brukar dra ner shoppingen en aningen, efter att ha lämnat han med kaffe, smörgås och bulle i cafeterian har jag max 1 h på mig. Men hur som helst, asså dessa pannkakor…

Seriöst!! Min nya besatthet! De är verkligen supergoda! Dessutom innehåller de mycket protein som du står dig länge på och de blir mjuka och precis lika goda som ”vanliga” pannkakor. Nä de blir nog faktiskt änu godare! En annan fördel är att de tar max 3 min at förberedda. I med alla ingredienser i mixern, mixa och sedan använder du kannan som bringare när du steker pannkakorna.

 

CHOKLADPROTEINPANNKAKOR MED KOKOSGRÄDDE OCH BÄR

2-4 portioner

Ingredienser

4 ägg

2 dl havregryn (kan bytas mot mandelmjöl)

1 dl proteinpulver med chokladsmak (kan även använda rent protein öka då mängden kakao)

2 msk kakao

I bannan

1 dl keso

0,5-1 dl mandelmjölk

3 tsk bakpulver

Topping

Kokosgrädde

Bär

Lägg samtliga ingredienser i en mixer. Mixa. Använd kannan som bringare när du steker pannkakorna. Klart!

 

 

Kategori: MAT

Liknande inlägg

Kommentera inlägget här: